Trápaga osteokondrosiaren aurka borrokatzea

Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosia edo zerbikalaren osteokondrosia endekapenezko-distrofiko genesiaren gaixotasuna da, orno arteko diskoak eta orno zerbikalak irtenguneak eta orno arteko herniak eratzen dituena, azkenean bizkarrezur-muinaren disfuntzioa eragiten duena eta askotan gaixoaren kausa. ezintasuna.

Trápaga bizkarrezurra egituraren ezaugarriak

Ornoak orno-zutabea eraikitzen duten hezurrak dira. Orno bakoitzak zama osoa daraman gorputz bat du, orno-arkua, zeharkako eta bizkarrezur-prozesuak.

Ornoen orno-arkuek bizkarrezur-muina igarotzen den orno-kanala osatzen dute. Bizkarrezurreko prozesuak bizkarreko muskuluak ainguratzeko diseinatuta daude.

Ornoak elkarrekin lotzen dituzten aurreko eta atzeko lotailuak ere badaude.

Orno arteko diskoa egitura lau biribildu bat da, eraztun fibrosus eta nukleo pulposus batez osatua, eta horren funtzio nagusia talka xurgatzea da. Orno arteko diskoak ornoen artean kokatzen dira.

Fazeta artikulazioa ondoko bi ornoren prozesuen konexio mugikorra da. Fazeta artikulazioek bizkarrezurrari malgutasuna ematen diote.

Orno arteko foramenak ondoan dauden bi ornoren egitura-elementuek (hankak, prozesu artikularrak) osatzen dituzten foruak dira eta bizkarrezur-muineko nerbio erradikularretatik irtetera zuzenduta daude.

Bizkarrezurrari eta bere mugimendu ezberdinei eusteko muskulu paravertebralak daude.

Trápaga bizkarrezurra bizkarrezurraren goiko eta mugikorrena da, zazpi ornoz osatuta dagoena eta C forma du bere aurrerako bihurguneagatik (lordosia zerbikala).

Buruko mugimendu guztiak - okertu, bira, zirkularra, bizkarrezurreko zati honek ematen ditu.

Interesgarria!Gainera, zerbikal-bizkarrezurra da traumatizatuen zatia, zerbikal-ornoek indar baxua eta muskulu aparatu ahula baitute, beste batzuekin alderatuta.

Arrazoi beragatik, zerbikal bizkarrezurra osteokondrosia gertatzen da maiz.

Trápaga osteokondrosiaren prebalentzia

Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosis 30 urtetik gorako lan-adineko biztanleria eragiten du. Gaixotasun hau ohikoagoa da emakumeengan gizonezkoetan baino.

Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, munduko biztanleriaren % 40-90ak osteokondrosia jasaten du.

Garrantzitsua!Osteokondrosia duen bigarren paziente bakoitzak aldaketa distrofikoak eta endekapenezkoak ditu bizkarrezurra zerbikaleko bizkarrezurrean.

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren arrazoiak

Osteokondrosia pertsona batek bi hanketan zutik ibiltzeko duen gaitasunagatik omenaldia dei daiteke. Iritzi hori berresten du lau hanketan ibiltzen den animalia bakar batek ere ez duela osteokondrosirik.

Gaixotasunak diagnostikatzeko metodo modernoak eta giza anatomiaren eta fisiologiaren ezagutza sakona izan arren, oraindik ez da posible izan osteokondrosiaren kausa zehatzak finkatzea.

Baina faktore fidagarriak ezagutzen dira bizkarrezur-zutabean aldaketa degeneratibo-distrofikoak eragiten dituztenak. Horien artean honako hauek daude:

• pertsona baten bizimodu nahiko mugikorra, eta horrek bizkarreko aparatu muskularra ahultzea dakar. Askotan, bulegoko langileek, kutxazainek, saltzaileek eta gidariek osteokondrosia jasaten dute;
• lan fisiko gogorra;
• lesio mekanikoa bizkarrean;
• osteokondrosirako joera genetikoa;
• gehiegizko pisua eta obesitatea;
• estres neuropsikikoa;
• gimnasioan entrenamendu desegokiak;
• beriberi, mikronutrienteen gabezia, nahaste metabolikoak;
• elikadura desegokia;
• giltzurrunetako, digestio- eta endokrino-sistemako gaixotasunen presentzia;
• gaixotasun infekziosoak;
• maiz gorputzeko hipotermia;
• sortzetiko eta eskuratutako immunoeskasiak.

Trápaga osteokondrosiaren patogenia (garapen mekanismoa).

Osteokondrosiaren garapenean eragiten duten faktore ia guztiek bizkarreko muskuluen espasmoa eragiten dute. Era berean, muskulu-espasmoak ornoen eta orno arteko diskoen hezur-ehunaren odol-hornidura eta metabolismoa eten egiten ditu.

Horrela, aldaketa distrofikoak gertatzen dira, hau da, ornoen eta orno arteko diskoen lehortzea, deshidratazioa eta elastikotasuna galtzea.

Bizkarrezurreko tentsio handiagoak orno arteko diskoen berdintzea, irtenaldia (annulus fibrosus haratago irtenaldia) dakar.

Osteokondrosi zerbikalaren patogenian ez da hain garrantzitsua buruari eusten eta mugitzearen karga.

Trápaga ornoen karga izugarria da, buruaren batez besteko pisua 3-5 kg delako eta haien hezur-ehuna, zoritxarrez, hauskorra eta mehea da.

Gainera, osteokondrosiaren garapena aurrerapen teknikoak errazten du: telefono adimendunak, tabletak, liburu elektronikoak, tramankulu hauek erabiltzen dituzun bitartean makurtuz gero.

Orno arteko diskoek ezin dute bizkarrezurreko zutabearen amortizazioa modu eraginkorrean egin, beraz, konpentsazio-mekanismoak abiarazten dira.

Garrantzitsua!Mekanismo horietako bat osteofitoen ugaritzea eta espondilosiaren garapena da.

Artikulazio faltsuak ere sor daitezke zerbikal bizkarrezurraren ornoen atzeko gainazalean - artrosi ez-kovertebrala.

Prozesu guzti hauek, azkenean, zerbikal lordosia (hipolordosia), irtenguneak eta orno arteko diskoak murrizten dituzte, lehenago edo beranduago pertsona baten ezintasunaren kausa nagusi bihurtzen direnak edo premiazko tratamendu kirurgikoa behar dutenak.

Trápaga osteokondrosiaren patogenia lau fasetan bana daiteke:

1. Trápaga ornoen ezegonkortasunaren hasiera;
2. Orno arteko diskoen irtengunearen eraketa, orno arteko pitzaduraren murrizketa, eraztunaren fibrosusaren suntsipenaren hasiera, nerbioak pintxatzea dakar, eta horrek lepoan mina agertzen du;
3. Eraztun fibrosoa guztiz suntsitzen da eta nukleo pulposoa bere mugetatik haratago hedatzen da, horrela, orno arteko hernia bat sortzen da eta bizkarrezurra deformatzen da;
4. Ezintasun-etapa. Ornoak elkarrekin hazten dira. Zaila da gaixoak mugitzea. Batzuetan, egoera hobetu daiteke, baina ez luzaroan.

Sintomak eta sindromeak zerbikal bizkarrezurraren osteokondrosian

Trápaga osteokondrosiaren sintoma nagusiak honako hauek dira:

• Izaera taupada edo mingarria duen lepoko min iraunkorra, buruko eskualde okzipitalera, begien orbitara, belarrietara eta sorbalda-gerrira heda daitekeena;
• goiko gorputz-adarretan mina, mugitzen direnean areagotzen dena;
• goiko gorputz-adarretako mugimenduen zurruntasuna, haien sentsibilitatea urratzea (tingling, erretzea, sorgortasuna), muskuluen indarra ahultzea;
• goizeko zurruntasuna lepoan;
• burua mugitzean bizkarrezurra zerbikaleko mina;
• aldizkako zorabioak zerbikaleko osteokondrosiarekin, begiak iluntzea, buruaren bira zorrotzekin konortea galtzea;
• tinnitus sentsazioa;
• entzumen eta ikusmen urritasuna;
• mingainaren sorgordura eta tingling sentsazioa;
• kardialgia (bihotzeko mina), batzuetan osteokondrosia zerbikala sindrome koronario akutuarekin nahasten da. Aldea nitratoen eraginik eza da;
• mikrozirkulazio-nahasteak eta ehunen oxigeno-gabeziaren ondorioz, ehun konektiboa ugaltzen da zerbikal bizkarrezurra, "withers" izenekoa.

Trápagako osteokondrosiaren sintoma guztiak sindrome hauetan multzoka daitezke:

• erreflexua;
• erradikularra;
• erradikular-baskularra;
• bizkarrezurreko konpresioa;
• garunekoa.

Erreflexuaren sindromea zerbikalgia da - mina bizia lepoan, eta horren ondorioz gaixoa burua konpondu eta lepoko muskuluak estutu behar ditu.

Bizkarrezkoak, puntu paravertebralak eta orno arteko diskoak sentitzeak mina ekartzen du eta/edo areagotzen du.

Era berean, sindrome erreflexua goiko gorputz-adarretan, okzipital edo denbora-eskualdeetan mina da.

Sindrome erradikularra min akutu zorrotzaren konbinazioa da, buruaren mugimenduekin areagotzen dena eta orno arteko forameneko nerbioak atximurtzearen ondorioz sortzen dena.

Sindrome erradikular-baskularra nahaste begetatibo-trofikoek ezaugarritzen dute periartritis humeral-eskapularra.

Pazientea kezkatuta dago sorbaldako artikulazioko mina, mugimenduen zurruntasuna, larruazalaren sentsibilitate urritasuna, eskuaren eta eskumuturraren artikulazioaren hantura. Gainera, gaixoak ezin ditu eskuak itzuli.

Bizkarrezurreko konpresio sindromea bizkarrezur-muinaren eta bere aparatu baskularren konpresioaren ondorioz gertatzen da. Disko herniatuek, osteofitoek, lotailu horiaren loditzeak ekar dezakete.

Interesgarria!Gaixoek mina dute zerbiko-sorbalda eskualdean, goiko muturren paresia flaccid eta beheko muturren paresia espastikoa, sentsibilitate urritasuna.

Garun-sindromeak zerbikal-osteokondrosiarekin hainbat sindrome konbinatzen ditu:

• sindrome dienzefalikoa - suminkortasuna areagotzea, neurastenia, ahultasun orokorra, insomnioa, burugabekeria. Kasu larrietan, antsietatea, goiko eta beheko muturren sorgortasuna, izerdia areagotzea, hotzikarak daude;
• atzeko Trápaga Sinpatikoa Barre sindromea edo "lepoko migraina" - buruko min biziak, buruko erdi batean migrainarekin zorabioaren atzealdean, ikusmen- eta entzumen-urritasuna, eskuetan numbness sentsazioa.
• sinkopearen sindromea - buruaren buelta zorrotz batekin zorabiatzea;
• Vestibular-zurtoin eta koklear-zurtoin sindromeak - zorabioak, ezinegona ibiltzean, goragalea eta baita oka ere;
• Ikusmen-nahasmenduen sindromea - ikusmenaren hondatzea, ikusmen-nahasteak, "puntuen" keinuak, "euliak" begien aurrean.

Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren diagnostikoa

Medikuntzako edozein diagnostiko bezala, bizkarrezurraren osteokondrosiaren diagnostikoa pazientearen kexak, historia medikoa, azterketa eta ikerketa-metodo osagarriak oinarri hartuta ezartzen da.

Azterketa klinikoaz gain, pazienteak metodo hauek egin behar ditu:

1. Trápaga bizkarrezurra X izpiak;
2. Trápaga bizkarrezurraren tomografia konputazionatua;
3. Trápaga bizkarrezurraren erresonantzia magnetikoaren irudia;
4. Lepoko hodien Doppler ultrasoinuen azterketa;

Diagnostiko neurrien ondoren, medikuak tratamendu taktikak aukeratzen ditu diagnostikoen eta analisien emaitzen arabera.

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren tratamendua

Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren tratamendua sindrome erradikularra kentzean eta hanturazko prozesua kentzean datza.

Gaixotasunaren aldi akutuan, ohe atsedenaldi zorrotza bete behar duzu. Koltxoi biguna gogor batekin ordezkatu behar da, edo gainean egurrezko ezkutu bat jarri behar da.

Trápaga-osteokondrosiaren aurkako droga-terapia sendagai talde hauek erabiliz egiten da:

• antiinflamatorio ez-steroidalak;
• chondroprotective taldeko drogak;
• minak eta hanturaren aurkako gelak eta ukenduak;
• bitamina prestakinak - azido askorbikoa, retinol azetatoa, tokoferol azetatoa;
• kaltzio prestakinak;
• ehunetan mikrozirkulazioa hobetzen duten sendagaiak;
• muskulu erlaxatzaileak.

Trápaga osteokondrosiaren tratamenduak metodo hauek barne hartzen ditu:

• lepoan lepoko berezi bat eramatea, lepoko karga arintzeaz gain, mugimendua mugatzen duena;
• glisson begizta batekin luzatzea - ohean etzanda dagoen gaixoaren burua glisson begizta batekin finkatzen da, eta ohearen burua 20-30 cm-tan altxatzen da. Prozedura honek bizkarrezurreko kortse muskularra erlaxatzen du, areagotzen du. orno arteko pitzadurak, nerbio apurtuak askatzen ditu;
• Trápaga osteokondrosirako eskuzko terapia eskuzko terapeuta esperientziadun batek bakarrik egin behar du. Eskuzko terapia masaje erlaxagarri eta segmentarioko teknikak erabiliz egiten da, mobilizazioa, kaltetutako artikulazio-funtzioak berreskuratzen dituena, eta artikulazioetan mugimendu sorta osoa berreskuratzeko manipulazioak.
• Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren fisioterapia metodoak - terapia diadinamikoa, elektroterapia, laser terapia, talka-uhinen terapia, balneoterapia, ultrasoinu eta izpi ultramoreekin tratamendua, magnetoterapia eta beste metodo batzuk.
• Trápaga osteokondrosiaren fisioterapia muskulu-kortsea indartzeko ariketak barne hartzen ditu. Ariketa fisikoa egokia da osteokondrosiaren tratamendurako ez ezik, prebentziorako ere. Etxean, gimnasioan, lanean eta eskolan oheratu aurretik egin daitezke atsedenaldietan.

Trápaga osteokondrosiaren tratamendu kirurgikoa

Metodo kirurgikoen tratamendua sindrome erradikular larria izateko adierazten da, botikekin arindu ezin dena, goiko gorputz-adarretan motor eta zentzumen-funtzio urritasuna areagotuz, baita bizkarrezur-muinaren konpresioarekin ere.

Garrantzitsua!Orno arteko disko herniatuak eta osteofitoak kentzeko eragiketak asko erabiltzen dira.

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren prebentzioa

• lo osasuntsua koltxoi ortopediko batean;
• burko baxua erabiliz;
• bisitatu sauna edo bainuera aldizka. Lurrunak ezin hobeto erlaxatzen ditu lepoko muskuluak;
• dutxa bero bat hartu behar duzu egunero gutxienez 10 minutuz;
• kirola, gimnasia, ibiltzea. Igeriketa, yoga, Pilates bikainak dira horretarako;
• buruaren mugimendu guztiak zehatzak izan behar dira, bira zorrotzik gabe;
• behar bezala banatu karga bizkarrezurra lan fisikoan eta kiroletan;
• atsedenaldiak eta beroketak egin lan sedentarioan;
• mahai edo ordenagailu batean eserita dagoen bitartean jarrera egokia mantendu;
• aulkiak eta mahai batek zure altuerarako egokiak izan behar dira.